Чек-лист, который поможет вам сохранить не только ваши брекеты, но и ускорить процесс лечения

Ловите чек-лист, который поможет вам сохранить не только ваши брекеты, но и ускорить процесс лечения.⠀

ЕДА И ЖИДКОСТЬ⠀

Исключаем и минимизируем из своего рациона:

• твердую пищу (чипсы, сухарики, орехи, грильяж, попкорн)
• твердые овощи и фрукты (либо употреблять только в измельченном виде при помощи терки или соковыжималки
• красящие продукты
• жевательные резинки, карамель, ириски, леденцы, шоколадные батончики
• сладкие газированные напитки, кислые напитки (лимонный сок, сухие вина)

ГИГИЕНА

В вашем ежедневном наборе должны быть:⠀

• зубная щетка
• суперфлосс (зубная нить для пациентов с брекет-системами)
• набор ёршиков (ёршик необходимо регулярно менять, каждую неделю)
• ирригатор для удаления остатков пищи и прочищения межзубных промежутков

P.S. Рекомендуем делать профессиональную гигиену каждые 3 месяца.