Стоматология Пн - Сб 09.30 - 21.00 Вск - 09.30 - 18.00 Стоматология Дентум
+7 (495) 125-19-20 +7 (926) 225-86-30
Россия г. Москва г. Москва, м. Полежаевская, пр-кт Маршала Жукова, д. 3

Чек-лист после новогодних праздников

Друзья, ну что, все новогодние праздники закончились.

Признавайтесь:

  • Сколько было съедено салатов с красящими продуктами? (селедка под шубой, винегрет и т.д.)
  • Бывало так, что на ночь забывали почистить зубы?
  • Подъедали вместе с детьми мешочки сладостей?
  • А что по газированным напиткам? «Праздник всегда с Coca-Cola?»…

В новогодние праздники нашим зубам, конечно, изрядно достаётся.

Поэтому, небольшой чек-лист для реабилитации:

  1. Тщательный уход
    Чистить зубы необходимо два раза в день: утром и вечером, перед отходом ко сну. Щетка должна быть средней жесткости, а зубную пасту лучше брать ту, которую рекомендовал ваш стоматолог.
  2. Выстраиваем рацион
    Большое значение для сохранения зубов имеет питание. Неправильное питание, недостаток витаминов, чрезмерное употребление сладкого — все это отрицательно влияет на зубы.
  3. Плановая гигиена
    Если вы с прошлого года не были на профессиональной гигиене полости рта, а зубной налёт успел сформироваться, то самое время записаться к стоматологу-гигиенисту. Своевременная чистка — не только устранение зубного налёта, но и профилактика болезней дёсен и полости рта.

С заботой о Вас, Дентум