Что делать, если заклинило челюсть? Советы стоматолога

Внезапное ощущение, что челюсть «заела» или «заклинило» — это может быть сигналом о нарушении в работе височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или мышечно-суставной системы. И здесь важно не растеряться и не причинить себе вред.

В этой статье мы расскажем, что нужно знать в таких ситуациях, и когда требуется помощь врача.

На практике чаще всего причиной становятся:

• Нарушение функции ВНЧС.
  Это один из самых сложных суставов в организме. При его смещении, воспалении или перегрузке может возникнуть ограничение подвижности, болезненность, щелчки.
• Спазм жевательных мышц.
  Характерен для людей с бруксизмом (скрежетание зубами во сне), перенапряжением, тревожностью. Мышцы буквально «блокируют» движение челюсти.
• Вывих или подвывих.
  Может случиться во время зевка, приёма пищи или стоматологического лечения. Это уже состояние, которое требует немедленного вмешательства врача.
• Травма, воспаление, артрит.
  Иногда ограничение вызвано травмами, артрозами или воспалительными заболеваниями сустава.

1. Не паникуйте. Оставайтесь спокойны
   Стресс усиливает мышечное напряжение. Постарайтесь дышать ровно, расслабиться. Ложитесь или садитесь в спокойной позе.
2. Приложите тепло
   Смочите полотенце тёплой водой и приложите к щеке (на стороне, где ощущается блокировка) на 15–20 минут. Это может снять мышечный спазм и облегчить движение.
3. Не применяйте силу
   Не пытайтесь «разжать» челюсть самостоятельно. Это может усугубить ситуацию.
4. Сделайте лёгкий массаж
   Мягкими круговыми движениями помассируйте зону висков, щек, нижней челюсти — в течение 5–10 минут. Не давите — просто помогайте мышцам «отпустить» зажим.
5. Обратитесь к врачу
   Если челюсть не приходит в норму в течение 1-2 часов, появляются боли, щелчки, отёк или невозможность есть/говорить — немедленно обратитесь к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу.

• Рот не открывается шире 2–3 см
• Челюсть “застряла” в открытом или закрытом положении
• Присутствует острая боль в суставе, голове или ухе
• Вы не можете нормально есть, пить или говорить
• Возникают щелчки, треск, отёчность в области сустава

Врач проводит осмотр, может назначить КТ или МРТ для оценки состояния сустава и мышц. В зависимости от диагноза могут применяться:

• Физиотерапия и миорелаксанты
• Изготовление индивидуальной шины (каппы, ортотика) при дисфункции ВНЧС
• Ручное вправление челюсти при вывихе
• Лечение воспаления или восстановление при травмах

В Дентум работают гнатологи и стоматологи общей практики, которые специализируются на диагностике и лечении заболеваний ВНЧС.

• Не открывайте рот слишком широко при зевании или во время еды
• Контролируйте стресс (особенно если есть бруксизм)
• Используйте ночную каппу, если есть сжатие челюстей
• Проходите регулярный осмотр у стоматолога
• Следите за осанкой и положением головы— неправильная поза влияет на работу ВНЧС

Если вы чувствуете, что челюсть стала «не слушаться», двигается ограниченно, появляются щелчки или боль — не ждите, пока «заклинит» по-настоящему. В таких случаях раннее вмешательство может избавить от долгого и сложного лечения в будущем.

В Дентум мы подходим к каждому случаю индивидуально и точно. Обратитесь к нам — мы поможем вернуть вашей челюсти свободу движения.