Что делать, если заклинило челюсть? Советы стоматолога

Внезапное ощущение, что челюсть «заела» или «заклинило» — это может быть сигналом о нарушении в работе височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или мышечно-суставной системы. И здесь важно не растеряться и не причинить себе вред.

В этой статье мы расскажем, что нужно знать в таких ситуациях, и когда требуется помощь врача.

Почему может заклинить челюсть?

На практике чаще всего причиной становятся:

Нарушение функции ВНЧС.
Это один из самых сложных суставов в организме. При его смещении, воспалении или перегрузке может возникнуть ограничение подвижности, болезненность, щелчки.
Спазм жевательных мышц.
Характерен для людей с бруксизмом (скрежетание зубами во сне), перенапряжением, тревожностью. Мышцы буквально «блокируют» движение челюсти.
Вывих или подвывих.
Может случиться во время зевка, приёма пищи или стоматологического лечения. Это уже состояние, которое требует немедленного вмешательства врача.
Травма, воспаление, артрит.
Иногда ограничение вызвано травмами, артрозами или воспалительными заболеваниями сустава.

Что делать, если заклинило челюсть?

Не паникуйте. Оставайтесь спокойны
Стресс усиливает мышечное напряжение. Постарайтесь дышать ровно, расслабиться. Ложитесь или садитесь в спокойной позе.
Приложите тепло
Смочите полотенце тёплой водой и приложите к щеке (на стороне, где ощущается блокировка) на 15–20 минут. Это может снять мышечный спазм и облегчить движение.
Не применяйте силу
Не пытайтесь «разжать» челюсть самостоятельно. Это может усугубить ситуацию.
Сделайте лёгкий массаж
Мягкими круговыми движениями помассируйте зону висков, щек, нижней челюсти — в течение 5–10 минут. Не давите — просто помогайте мышцам «отпустить» зажим.
Обратитесь к врачу
Если челюсть не приходит в норму в течение 1-2 часов, появляются боли, щелчки, отёк или невозможность есть/говорить — немедленно обратитесь к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу.

Когда нужно срочно к врачу?

Рот не открывается шире 2–3 см
Челюсть “застряла” в открытом или закрытом положении
Присутствует острая боль в суставе, голове или ухе
Вы не можете нормально есть, пить или говорить
Возникают щелчки, треск, отёчность в области сустава

Как мы лечим заклинивание челюсти в Дентум?

Врач проводит осмотр, может назначить КТ или МРТ для оценки состояния сустава и мышц. В зависимости от диагноза могут применяться:

Физиотерапия и миорелаксанты
Изготовление индивидуальной шины (каппы, ортотика) при дисфункции ВНЧС
Ручное вправление челюсти при вывихе
Лечение воспаления или восстановление при травмах

В Дентум работают гнатологи и стоматологи общей практики, которые специализируются на диагностике и лечении заболеваний ВНЧС.

Как избежать повторного заклинивания?

Не открывайте рот слишком широко при зевании или во время еды
Контролируйте стресс (особенно если есть бруксизм)
Используйте ночную каппу, если есть сжатие челюстей
Проходите регулярный осмотр у стоматолога
Следите за осанкой и положением головы— неправильная поза влияет на работу ВНЧС

Не откладывайте лечение

Если вы чувствуете, что челюсть стала «не слушаться», двигается ограниченно, появляются щелчки или боль — не ждите, пока «заклинит» по-настоящему. В таких случаях раннее вмешательство может избавить от долгого и сложного лечения в будущем.

В Дентум мы подходим к каждому случаю индивидуально и точно. Обратитесь к нам — мы поможем вернуть вашей челюсти свободу движения.